ਰੌਕ ਕਲਾਈਬਿੰਗ ਹੋਲਡਜ਼
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦੀਵਾਰਾਂ 'ਤੇ, ਚੜ੍ਹਨ ਦੇ ਹੋਲਡਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਰੂਟ ਸੇਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਾਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੂਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲੇ ਧਾਰਕ ਅਕਾਰ ਅਤੇ ਆਕਾਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਚੜ੍ਹਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੱਧਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਣ।ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਲਡਾਂ ਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਹੈਕਸ-ਹੈੱਡ ਬੋਲਟ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਟੀ-ਨਟਸ ਰਾਹੀਂ ਕੰਧ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਛੋਟੇ ਪੇਚਾਂ ਨਾਲ ਪੇਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਅਤਿਅੰਤ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕੰਕਰੀਟ ਦੇ ਐਂਕਰ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਪੁਲ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪਾਸੇ ਪਕੜਿਆ ਜਾਵੇ)।
5 ਰੰਗ + 3 ਸਟਾਈਲ
25 ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੱਟਾਨਾਂ 5 ਚਮਕਦਾਰ, ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗਾਂ ਅਤੇ 3 ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ "ਸਤਰੰਗੀ" ਕੰਧ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਇੱਕ ਪਲਾਈਵੁੱਡ ਨਾਲ ਜੋੜੋ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਚੜ੍ਹਨ ਲਈ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾ ਕੇ ਰੱਖੋ।
ਸਟੀਲ ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣ
ਸਟੇਨਲੈੱਸ ਸਟੀਲ ਦੇ ਬੋਲਟ, ਵਾੱਸ਼ਰ, ਨਟ ਅਤੇ ਰੈਂਚ ਕਠੋਰ ਮੌਸਮ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੀਂਹ ਅਤੇ ਬਰਫ ਦੇ ਨਾਲ ਖੜ੍ਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
2.8'' ਸਟੀਲ ਦੇ ਬੋਲਟ 2 ਇੰਚ ਤੱਕ ਮੋਟੇ ਪਲਾਈਵੁੱਡ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਅਤੇ ਨਾਨਸਕਿਡ
ਇਹ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲੇ ਹੋਲਡ ਬੱਚਿਆਂ/ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪਕੜ ਲਈ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਕਾਰ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਦਾ ਆਕਾਰ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ।
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਇਹਨਾਂ ਪਕੜਾਂ 'ਤੇ ਪਕੜ ਜਾਂ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ, ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਠੰਡੀ ਸਤਹ ਹੈ।
230LBS ਤੱਕ
ਇਹ ਚੱਟਾਨ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਲਡਾਂ ਨੂੰ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਰਾਲ ਨਾਲ ਢਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਰੇਕ ਦਾ ਭਾਰ 230 ਪੌਂਡ ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਚੜ੍ਹਨ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਆਸਾਨ ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ
ਇਹ ਚੱਟਾਨ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹਵਾ ਹੈ।ਕਿੱਟ ਇੱਕ ਹਦਾਇਤ ਗਾਈਡ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਬੋਲਟ, ਅਤੇ ਵਾਸ਼ਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ।
ਚਮੜੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਤਰ
ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਰਾਲ ਪਲਾਸਟਿਕ ਮੌਸਮ ਰਹਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿੱਕੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਚਮੜੀ-ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਤਰ ਇਹਨਾਂ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਪਕੜਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਚੜ੍ਹਨ ਵੇਲੇ ਸਮਝਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਇਨਡੋਰ ਰੌਕ ਕਲਾਈਬਿੰਗ
ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਕਮਰੇ, ਲਿਵਿੰਗ ਰੂਮ, ਬੇਸਮੈਂਟ, ਜਾਂ ਗੈਰੇਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲੀ ਕੰਧ ਸੈਟ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਭਾਵੇਂ ਬਾਹਰ ਦਾ ਮੌਸਮ ਹੋਵੇ।
ਬਾਹਰੀ ਚੱਟਾਨ ਚੜ੍ਹਨਾ
ਖੇਡਣ ਦਾ ਸੈੱਟ, ਸਵਿੰਗ ਸੈੱਟ, ਜੰਗਲ ਜਿਮ, ਖੇਡ ਦਾ ਮੈਦਾਨ, ਪਾਰਕ, ਵਿਹੜਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਜੋੜ.
ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਚੜ੍ਹਨਾ
ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ, ਚੁਸਤੀ, ਮੋਟਰ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕਤਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ।ਇਹ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਏ ਹੋ?
ਅਸੀਂ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹਾਂਗੇ ਕਿ ਰਾਕ ਕਲਾਈਮਬਿੰਗ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।
ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਸੰਤੁਲਨ, ਚੁਸਤੀ, ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ।
ਲੜਕਿਆਂ ਅਤੇ ਲੜਕੀਆਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ, ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ।
ਇਹ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ।ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ, ਪੋਤੇ-ਪੋਤੀਆਂ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸੋਫੇ ਪੋਟੇਟੋਜ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ।
Q1: ਚੱਟਾਨ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
A: ਕ੍ਰਿੰਪਸ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੋਲਡ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ, ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਣਗੇ।ਕ੍ਰਿੰਪਸ ਬਾਰੇ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਤੱਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ "ਕਰਿੰਪ" ਅਸਲ ਹੋਲਡ ਜਾਂ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਹੋਲਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ।ਇਹ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੂੜੀਆਂ) ਲਈ ਵੀ ਸਹੀ ਹੈ।
Q2: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਚੱਟਾਨ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲੇ ਹੋਲਡ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਜਵਾਬ: ਚੜ੍ਹਾਈ ਨੂੰ ਫੜਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਹੋਲਡ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚੱਟਾਨ ਜਾਂ ਲੱਕੜ ਤੋਂ ਬਣਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦੇ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲੇ ਹੋਲਡ ਈਪੌਕਸੀ, ਫਾਈਬਰਗਲਾਸ ਅਤੇ ਰੇਤ ਤੋਂ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ।
ਪ੍ਰ 3: ਚੱਟਾਨ ਚੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਹੋਲਡ ਨੂੰ ਕੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
A: ਸ਼ਬਦ "ਜੱਗ", ਸਮੀਕਰਨ "ਜੱਗ-ਹੈਂਡਲ" ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਚੜ੍ਹਾਈ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਦੋਹਰੇ ਅਰਥ ਹਨ।ਇੱਕ ਅਰਥ ਹੈ ਆਕਾਰ ਅਧਾਰਤ - ਜੱਗ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਡੇ ਧਾਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੱਗਾਂ ਵਿੱਚ ਦੋਨਾਂ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਹੋਲਡ 'ਤੇ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।ਜੱਗ ਦਾ ਦੂਸਰਾ ਅਰਥ ਹੋਲਡ ਦੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਜਾਂ ਗ੍ਰਹਿਣ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।
Q4: ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨੇ ਰਾਕ ਕਲਾਈਬਿੰਗ ਹੋਲਡ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
A: ਅੰਗੂਠੇ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਨਿਯਮ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੰਧ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਰਗ ਫੁੱਟ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਹੋਲਡ ਹੋਵੇ।ਇਹ ਪਲਾਈਵੁੱਡ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸ਼ੀਟ ਪ੍ਰਤੀ 32 ਹੋਲਡ ਹੈ।ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸ਼ੀਟ 15 ਤੋਂ 20 ਹੋਲਡਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਲਡ ਹੋਣਗੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਕੰਧ ਓਨੀ ਹੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋਵੇਗੀ।
