ਪਿਕਲਬਾਲ ਦੀ ਖੋਜ 1965 ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਵਿਹੜੇ ਵਾਲੀ ਖੇਡ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਬੈਨਬ੍ਰਿਜ ਆਈਲੈਂਡ, ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ।ਪਿਕਲਬਾਲ ਇੱਕ ਰੈਕੇਟ/ਪੈਡਲ ਖੇਡ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਹੋਰ ਰੈਕੇਟ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੀ।
ਇੱਕ ਪਿਕਲੇਬਾਲ ਕੋਰਟ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈਬੈਡਮਿੰਟਨ, ਦੇ ਸਮਾਨ ਨੈੱਟ ਦੇ ਨਾਲਟੈਨਿਸ, ਅਤੇ ਪੈਡਲ ਅੰਦਰ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨਟੇਬਲ ਟੈਨਿਸ.ਇਹ ਟੈਨਿਸ, ਬੈਡਮਿੰਟਨ ਅਤੇ ਟੇਬਲ ਟੈਨਿਸ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਾਂਗ ਹੈ।ਦੋ ਜਾਂ ਚਾਰ ਖਿਡਾਰੀ ਇੱਕ ਨੈੱਟ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਛੇਦ ਵਾਲੀ ਪੋਲੀਮਰ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਲਈ ਠੋਸ ਪੈਡਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਪਿਕਲਬਾਲ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਟੈਨਿਸ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋ ਲੋਕ ਟੈਨਿਸ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਖੇਡਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਕਲਬਾਲ ਖੇਡਣ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ।ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਟੈਨਿਸ, ਟੇਬਲ ਟੈਨਿਸ ਅਤੇ ਬੈਡਮਿੰਟਨ ਖੇਡਣ ਲਈ ਹਾਲਾਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਖੇਡਾਂ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਿਕਲਬਾਲ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।
ਉਸ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਹੁਣ ਪਿਕਲਬਾਲ ਦਾ ਟੀਚਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਖੇਡ ਬਣਾਉਣਾ ਸੀ ਜੋ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਹਰ ਮੈਂਬਰ ਲਈ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋਵੇ।ਖੇਡ ਦੇ ਫੈਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਸੈਂਟਰਾਂ, ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਕਲਾਸਾਂ, ਜਨਤਕ ਪਾਰਕਾਂ, ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਹੈਲਥ ਕਲੱਬਾਂ, YMCA ਸਹੂਲਤਾਂ ਅਤੇ ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਕਮਿਊਨਿਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਹੈ।
ਪਿਕਲਬਾਲ ਦੇ 5 ਮੂਲ ਨਿਯਮ ਕੀ ਹਨ?
ਪਿਕਲੇਬਾਲ ਦੇ ਪੰਜ ਨਿਯਮ ਇਹ ਹਨ ਕਿ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਪਾਸੇ ਇੱਕ ਉਛਾਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਰਵਿੰਗ ਬੇਸਲਾਈਨ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਸਰਵਿੰਗ ਨੋ-ਵਾਲੀ ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਉਤਰ ਸਕਦੀ, ਅਤੇ ਖੇਡ 11, 15 'ਤੇ ਖਤਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। , ਜਾਂ 21 ਪੁਆਇੰਟ।
ਪਿਕਲਬਾਲ ਦੇ 10 ਨਿਯਮ ਕੀ ਹਨ?
ਪਿਕਲਬਾਲ ਦੇ ਸਿਖਰ ਦੇ 10 ਨਿਯਮ
● ਅਦਾਲਤੀ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਮਾਪ।
● ਸਰਵਿੰਗ ਕ੍ਰਮ ਨਿਯਮ।
● ਸੇਵਾ ਦੇ ਨਿਯਮ।
● ਡਬਲ ਬਾਊਂਸ ਨਿਯਮ।
● ਨੋ-ਵੋਲੀ ਨਿਯਮ।
● ਦੂਜਾ ਬਾਊਂਸ ਨਿਯਮ।
● ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਯਮ।
● ਸ਼ੁੱਧ ਨਿਯਮ।
ਪਿਕਲਬਾਲ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਪਿਕਲੇਬਾਲ ਖੇਡਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਵਿੱਚ ਪਿਕਲੇਬਾਲ ਪੈਡਲ, ਪਿਕਲੇਬਾਲ, ਇੱਕ ਪਿਕਲੇਬਾਲ ਕੋਰਟ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਿਕਲੇਬਾਲ ਨੈੱਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਅਧਿਕਾਰਤ ਅਦਾਲਤ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਅਦਾਲਤ ਦੇ ਮਾਪ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਟੇਪ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਅਚਾਰ ਦੀ ਗੇਂਦ ਇੰਨੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਇਹ ਇੱਕ ਖੇਡ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਉਮਰ ਅਤੇ ਹੁਨਰ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ।ਪਿਕਲੇਬਾਲ ਲਈ ਨਿਯਮ ਸਧਾਰਨ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੇਡ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ, ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ, ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲੀ ਖੇਡ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਖੇਡਣ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਭਵੀ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਮਈ-19-2022